La Réflexologie Plantaire, Kesako ?
La réflexologie plantaire est un massage du pied qui s’étend de la voûte plantaire jusqu’au genou, ayant pour but de stimuler des points précis correspondant à des organes, glandes ou zones spécifiques du corps.
Comment cela fonctionne ?
Sous les pieds, nous avons énormément de terminaisons nerveuses qui une fois stimulées grâce à un bâtonnet spécialement conçu, entraînent une réponse (réflexe) au niveau de l’organe, de la glande ou de la zone que nous recherchons à stimuler.
Les bienfaits :
Les bienfaits sont multiples, en voici quelques-uns :
- Stimule les nerfs grâce aux terminaisons nerveuses sous le pied
- Stimule les muscles
- Stimule les organes
- Agis à distance sur les organes, glandes ou zones à traiter
- Relance la circulation sanguine ainsi que lymphatique
- Procure un extrême moment de détente
- Permet de se relaxer et d’évacuer le stress ainsi que les mauvaises tensions
Comment se déroule une séance :
La personne s’allonge confortablement sur une table de massage, se détend et ferme les yeux. Le chant des oiseaux où les sons de la nature (cascade, chute d’eau, bruit de la forêt…) en fond vous permettrons de voyager.
Le réflexologue procède donc au massage qui vous transportera, le massage dure de manière générale une heure, mais cela peut varier selon l’offre du praticien.
La Réflexo et les tout petits :
La réflexologie n’est pas contre-indiquée pour les tout petits, elle est même bénéfique.
En effet, elle permet :
- D’améliorer la concentration
- D’évacuer le stress
- Calmer l’agitation
- Gérer la colère
- Partager un instant privilégié avec son enfant
- Soulage les maux de ventre (colique, constipation).
Les effets après une séance :
- Possibilité d’avoir un transit plus rapide, Eh oui… le corps élimine les toxines !
- Sentir ses jambes légères comme si elles n’étaient plus là… avec tout le poids qu’elles supportent elles ont bien besoin d’un moment de répit
- Envie de dormir
Les contres indications
- Oedème
- Traumatisme ou inflammation du pied
- Premier trimestre de grossesse
- Phlébite
- Problème cardiaque récent
- Mycose des pieds
“Le voyage débute où tu poseras tes pieds”
