Le stress et la prise de poids
Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales en réponse au stress. Il aide à réguler divers processus, comme le métabolisme, la réponse immunitaire et la gestion du stress. Lorsque le corps détecte un stress, l’hypothalamus sécrète de la CRH (corticotrophin-releasing hormone), qui stimule l’hypophyse à libérer de l’ACTH (adrenocorticotropic hormone). […]
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