Alimentation

Les Super-Aliments pour une Santé Optimale

Dans notre quête incessante d’une vie saine, la clé réside souvent dans les choix alimentaires que nous faisons. Opter pour des super-aliments, ces joyaux nutritionnels regorgeant de vitamines, minéraux et antioxydants, peut être la voie royale vers une santé optimale. Dans cet article, plongeons dans le monde des super-aliments, ces alliés puissants qui soutiennent la […]

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Les alternatives aux sucres pour l’enfant mais pas que..

  Le sucre est omniprésent dans l’alimentation moderne, et les enfants ne font pas exception. Cependant, la surconsommation de sucre peut avoir des conséquences néfastes sur la santé des enfants. Dans cet article, nous allons explorer les effets du sucre chez les enfants et discuter des moyens de remplacer le sucre pour favoriser une alimentation

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Lait d’Or : Spécial Automne-Hiver

Connais tu le Lait d’Or ou Golden Latte ? Le lait d’or est anti-inflammatoire, stimulant, antioxydant, antiseptique, détoxifiant du foie, analgésique, immunitaire, digestif, favorise la régulation du métabolisme (et donc la perte de poids), régule le cholestérol, stimule la mémoire, réduit les triglycérides. Cette boisson est recommandée dans les cas de troubles articulaires, arthrites, arthroses,

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50% c’est le chiffre : la graine de Nigelle

Nigella Sativa, aussi appelée Habba Sawda ou cumin noir. La graine de nigelle est une épice issue d’une plante herbacée de la famille des renonculacées, utilisée comme remède traditionnel dans de nombreux pays. Les graines de Nigelle sont riches en éléments nutritifs. Elles contiennent : des protéines, des lipides, des glucides, des acides aminés ainsi

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Fondant au Chocolat à l’Huile Essentielle de Menthe Poivrée

[page_section color=’#ffffff’ textstyle=’dark’ position=’default’ shadow=’#ffffff’]Si tu aimes le chocolat After Eight ® il est certain que tu aimeras ce fondant au chocolat à l’huile essentielle de menthe poivrée. Voici la Recette ! Ingrédients : 200 gr de chocolat noir 200 gr de beurre bio 4 œufs bio 60 gr de farine bio 120 gr de

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Mon Clafoutis “Healthy”

[page_section color=’#ffffff’ textstyle=’dark’ position=’default’ shadow=’#ffffff’]Aujourd’hui, la Pâtisserie prend une place essentielle dans nos vies. Tel un voyage à la “madeleine de Proust” elle peut nous faire retourner dans notre enfance et nous procurer un sentiment de bonheur et de sécurité. Mais comment pâtisser sans culpabiliser ? Voilà la véritable question. Fort heureusement la pâtisserie dite

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La diversification alimentaire de bébé

[page_section color=’#ffffff’ textstyle=’dark’ position=’default’ shadow=’#ffffff’]Sais-tu que pour t’assurer que ton bout de chou n’est pas allergique à un aliment, il faut le lui faire manger durant 3 jours d’affilée afin d’éliminer toute réaction allergique.La diversification alimentaire peut commencer à partir de 6 mois ou 4 mois si besoin, pour ma part c’est plus tard ^_^

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