Boost Leche

Saviez-vous que vos boîtes à épices regorgent de secrets, découvrez-les et apprenait à les utiliser pour chacune des situations de votre quotidien.

Aujourd’hui, parlons de :

L’allaitement…

Ce moment si merveilleux peut parfois se transformer en véritable source de stress et d’angoisse, il faut le dire le simple fait de ne pas avoir assez de lait ou d’en manquer complètement est une véritable épreuve pour la maman.

Pour mettre fin à cette situation qui n’est pas des plus joyeuses, nous avons décidé aujourd’hui de présenter notre recette: “Boost Leche” que nous utilisons depuis des décennies.

Pour cela, il te faut :

Pour 1 litre d’eau

  • 1/2 c.à.s. de graines de fenugrec
  • 1 c.à.s. de graines d’anis
  • 1 c.à.s. de graines de cumin
  • 1 c.à.s. de graines de fenouil

Faire bouillir jusqu’à ébullition, filtrer et en boire 3 fois par jour.

Le soir en renforcement si besoin ajouter une tisane :

  • de feuilles de verveine

(Excepté durant la grossesse) En effet, certaines plantes sont déconseillées voir l’article : La Grossesse

Comme tu peux le constater, Boost Leche est une recette simple à réaliser et qui apaisera bien des situations ; On dirait presque le nom d’une capsule de café, meilleur qu’un café, un lait d’une grande noblesse…

Au plaisir de vous lire.

L’équipe Floral’Essence.

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